Todo cansaço é por falta de vitamina?

11 agosto, 2026
Você acorda cansado.Passa o dia sem energia.Sente que a disposição não é mais a mesma e logo pensa:“Será que estou com falta de alguma vitamina?”Essa associação é muito comum.E, sim, algumas deficiênc...

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Geriatra é só para idosos? Entenda quando procurar este especialista.

11 agosto, 2026
Quem pode procurar um geriatra?Muita gente ainda acredita que o geriatra é um médico procurado apenas por pessoas muito idosas, frágeis ou com várias doenças.Mas a Geriatria pode começar muito antes d...

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Conexões sociais também fazem parte de uma longevidade saudável

11 agosto, 2026
Quando pensamos em cuidar da saúde ao longo dos anos, é comum lembrar de alimentação equilibrada, atividade física, sono adequado e acompanhamento médico.Mas existe outro aspecto que merece a mesma at...

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ATIVIDADE FÍSICA TAMBÉM É CUIDADO COM O CÉREBRO

11 agosto, 2026
Quando pensamos em atividade física, é comum lembrar primeiro dos benefícios para o coração, para os músculos ou para o controle do peso.Mas o cérebro também se beneficia — e muito — quando o corpo se...

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